Heels (alkeet)
Heels-tunnilla yhdistyvät naisellinen itseilmaisu, näyttävät liikkeet ja voimaannuttava fiilis. Tule nauttimaan sensuellista liikkeestä ja löydä sisäinen jumalattaresi!
Kurssin ohjaaja
Kurssin kuvaus
Heels -tunneilla harjoitellaan sensuellia naisellista liikekieltä tanssikorkkareilla, kuten tekniikkaa, painonsiirtoja, kävelyä, hiusten käyttöä liikkeissä sekä lattiatasolla työskentelyä - koreografiaa unohtamatta. Tyylille ominaista ovat pehmeät, sulavat ja loppuun hiotut liikkeet, ilmaisu sekä näyttävät linjat.
Alkeet tunnilla keskitymme perustekniikkaan, jalan ojennuksiin, jalkaterän sekä lantion käyttöön, kannatettuun asentoon, nilkan vahvistukseen ym., jotta koroilla tanssiminen lähtee turvallisesti liikkeelle.
Tule mukaan löytämään sensuelli sisäinen jumalattaresi, kehittämään kehonhallintaa ja itseilmaisua sekä lisäämään itsevarmuutta ja rohkeutta! Tunneilla pääset voimaantumaan, ottamaan hetken omaa aikaa arjen keskellä ja luomaan syvempää yhteyttä kehoosi.
Kenelle tämä kurssi sopii?
Kurssi sopii kaikille, eikä edellytä aikaisempaa kokemusta koroilla tanssimisesta. Tunnille voi osallistua myös ilman korkkareita!
Ensimmäisillä tunneilla saat ohjaajalta vinkkejä sopivien korkkareiden hankkimiseen liittyen!
Mitä tarvitset tunnille mukaan?
- Vesipullo
- Polvisuojat
- Tanssiin tarkoitetut stiletto korkoiset kengät, joissa joustava pohja (säämiskä tai vaalea pohja) sekä tuki nilkan ympärillä. Suosittelemme kiristysnauhallisia kenkiä.
