Ilma-akrobatia 10+ -vuotiaat (perusteet)
Ilma-akrobatian perustason kurssilla harjoitellaan temppuja hammockilla, vertikaalikankaalla ja rengastrapetsilla turvallisesti ja innostavassa ilmapiirissä. Kurssi sopii 10+ -vuotiaille, jotka haluavat vahvistaa perustaitojaan ja opetella liikkeiden yhdistämistä lyhyiksi sarjoiksi.
Kurssin ohjaaja
Kurssin kuvaus
Kurssilla harjoitellaan ilma-akrobatian perustaitoja eri välineillä sekä opetellaan yhdistämään liikkeitä lyhyiksi liikesarjoiksi turvallisesti. Tuntien aikana harjoitellaan temppuja hammockilla, vertikaalikankaalla ja rengastrapetsilla korkeintaan noin kolmen metrin korkeudessa. Mukana on myös pelejä ja leikkejä, jotka kehittävät notkeutta, voimaa ja kehonhallintaa.
Kenelle tämä kurssi sopii?
Kurssi sopii 10+ -vuotiaille, jotka ovat harrastaneet aiemmin ilma-akrobatiaa ja haluavat vahvistaa perustaitojaan sekä opetella liikkeiden yhdistämistä lyhyiksi liikesarjoiksi.
Mitä tarvitset tunnille mukaan?
- Joustavat vaatteet, jotka peittävät polvitaipeet ja kainalot (hankauspalovammojen ehkäisemiseksi)
- Vesipullo
- Mukaan voi ottaa myös puhtaat sukat tai sisätossut
Muuta huomioitavaa
Vaatteissa kannattaa suosia ihonmyötäisyyttä, etteivät vaatteet jää välineisiin kiinni, ja välttää vetoketjuja, paljetteja ym. teräviä osia, jotka voivat vahingoittaa kankaita.
