Lavis/Kuntotanssi

Kurssin kuvaus

‍

Tällä kurssilla tanssitaan vuoroviikoin Lavista ja Kuntotanssia.

‍

Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavista tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai rytmitajua, sillä sitä kehitetään tällä tunnilla rennolla ja hauskalla otteella!

‍

Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, salsa/rumba ja valssi. Tunnilla opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella.

‍

Kuntotanssi on helppo ja hauska tanssitunti, jossa tanssitaan suoraan musiikkiin helppoja askelkuvioita. Monipuolinen musiikki takaa vaihtelevan tunnelman ja liikunnan ilon jokaisella kerralla. Aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita. Askeleita ei käydä etukäteen läpi jolloin pääasia ei ole se teetkö liikkeitä oikein, vaan pääasia on se, että tunnet tanssivasi ja annat musiikin viedä sekä saat hauskalla tavalla hien pintaan!

‍

Tunnit järjestetään seuraavina päivinä:

12.5. Lavis

19.5. Kuntotanssi

2.6. Lavis

9.6. Kuntotanssi

16.6. Lavis

23.6. Kuntotanssi