Tankotanssi aikuiset (startti)
Tankotanssi on hauska ja monipuolinen liikuntamuoto, joka kehittää tehokkaasti voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa.
Kurssin ohjaaja
Kurssin kuvaus
Tankotanssissa pääset harjoittelemaan ja opit, kuinka asennot ja liikkeet muuntautuvat sulavaksi liikesarjaksi tangolla musiikin rytmissä. Tunnilla tehdään paljon tanssillisia pyörähdyksiä tangon ympärillä yhdistäen näihin pitoja sekä helppoja aloittelijaystävällisiä invert-liikkeitä, joissa ollaan tangolla pää alaspäin.
Koreografiat on suunniteltu niin, että liikkeestä on helppo ja turvallista nauttia, vaikka aikaisempaa tankotanssitaustaa ei vielä olisi.
Kenelle tämä kurssi sopii?
Aikuisille, jotka haluavat ottaa tankotanssin ensimmäiset askeleet ja pyörähdykset haltuun turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.
Mitä tarvitset tunnille mukaan?
- Shortsit ja lyhythihainen/hihaton paita
- Pyyhe, jolla pyyhkiä tankoa
- Vesipullo
Muuta huomioitavaa
Muista poistaa korut ennen tuntia oman turvallisuutesi ja välineiden kunnossapidon vuoksi. Hihaton paita/toppi parantaa otetta tangolla. Ihovoiteiden käyttöä on hyvä välttää juuri ennen tuntia, jotta saat paremman pidon tankoillessa. Suosittelemme ottamaan oman tutun grippiaineesi mukaan, joka sopii ihollesi ja käyttötarkoitukseesi. Tanssikeskus Euforia tarjoaa rajoitetusti muutamia grippiaineita asiakaskäyttöön.
