Tuolitanssi (avoin taso)
Tuolitanssi-tunnilla yhdistyvät naisellinen itseilmaisu, näyttävät liikkeet ja voimaannuttava fiilis. Tule nauttimaan sensuellista liikkeestä ja löydä sisäinen jumalattaresi!
Kurssin ohjaaja
Kurssin kuvaus
Tuolitanssikurssi on koreografiapainotteinen. Kurssilla harjoitellaan naisellista ilmaisua, sulavaa liikehdintää ja tuolin kanssa sekä lattiatasossa työskentelyä. Alkulämmittelyn lisäksi käymme läpi yksittäisiä tekniikkaharjoitteita pohjautuen tunnilla harjoiteltavaan koreografiaan.Tule mukaan nauttimaan upeista koreografioista ja hyvästä fiiliksestä, kehittämään kehonhallintaa ja itseilmaisua sekä lisäämään itsevarmuutta ja rohkeutta! Tunneilla pääset voimaantumaan, ottamaan hetken omaa aikaa arjen keskellä ja luomaan syvempää yhteyttä kehoosi.
Kenelle tämä kurssi sopii?
Avoimen tason kurssi sopii kaikille. Aiempaa tuolitanssikokemusta ei tarvita. Heittäydy rohkeasti mukaan!
Mitä tarvitset tunnille mukaan?
- Vesipullo
- Polvisuojat
- Halutessaan mukaan voi ottaa tanssiin tarkoitetut stiletto korkoiset kengät, jotka tukevat nilkkaa ja ovat pohjaltaan joustavat.
