Äiti tanssimassa vauva kantorepussa.

Vanhempi-vauva –tanssi

Kesäkausi
29.4.-27.5.2025 (5 krt)
Päivä ja kellonaika
Ke 10.30-11.25

Tanssitunti vanhemmille, jotka haluavat nauttia tanssimisesta hektisen vauva-arjen aikana.

Kurssin ohjaaja

Helinä

Zumba®, Kangoo Jumps®, Tanssitunnit
Kaikki tunnit

Kurssin kuvaus

Vanhempi-vauva -tanssi piristää hektistä lapsiarkea. Tällä tunnilla saat hien pintaan ja pääset tapaamaan muita samassa elämäntilanteessa olevia vanhempia. Musiikki- ja tanssilajit vaihtelevat tunnelmasta toiseen. Tunnilla lämmitellään suoraan musiikkiin muutaman kappaleen ajan, jonka jälkeen opetellaan koreografiaa.

Tunnin tarkoituksena on irroitella ja pitää hauskaa samalla hyvästä musiikista nauttien. Kantorepussa tai -liinassa ollessaan pienikin vauva aistii liikkeen ja samalla hänen tasapaino- ja liikeaistinsa kehittyvät. Tanssiminen yhdessä kehittää myös vauvan ja vanhemman välistä vuorovaikutusta.

Tunnilla keskitytään vanhemman hyvinvointiin, mutta myös vauvan tarpeet huomioidaan. Voit vapaasti ruokkia ja hoitaa vauvaa tunnin aikana, sekä pitää omia taukoja.

Tunnin jälkeen voit halutessasi jäädä lounastamaan omia eväitä Euforian keittiöön.

Huomioithan, että ohjaajalla on oma vauva mukana tunneilla. Ohjaajan vauvan tarpeet voivat ajoittain aiheuttaa lyhyitä keskeytyksiä, kiitos ymmärryksestä!

Kenelle Vanhempi-vauva -tanssi sopii?

Kaikille vauvojen vanhemmille! Jos olet synnyttänyt vanhempi, tunnille kannattaa tulla vasta jälkitarkastuksen jälkeen ja omaa kehoa kuunnellen. Et tarvitse aikaisempaa tanssikokemusta.

Mitä tarvitset tunnille mukaan?

  • Oma kantoväline vauvalle
  • Vesipullo
  • Sisäkengät
  • Vauvan hoitotarvikkeet