Tanko Voima & Flow (avointaso)

Tanko Voima & Flow (avointaso) -tunti

Tanko Voima & Flow on avoimen tason tunti, jossa kehitetään tankoakrobatiassa ja -tanssissa tarvittavaa ylä- ja keskivartalon voimaa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta sekä harjoitellaan 2-3 liikkeen yhdistelmiä ja rakennetaan lyhyt koreografia.

Kaikki ovat tervetulleita mukaan, mutta suositeltavaa on, että osaat jo invertin. Ohjaaja antaa tarvittaessa yksilöllisiä tekniikka- ja harjoitteluvinkkejä.

Ohjaajana Jennifer
‍
Mitä tarvitset tunnille mukaan?
‍
Shortsit sekä lyhythihainen/hihaton paita
Pyyhe, jolla pyyhkiä tankoa
Vesipullo  

Muuta huomioitavaa

Muista poistaa korut ennen tuntia oman turvallisuutesi ja välineiden kunnossapidon vuoksi. Hihaton paita/toppi parantaa otetta tangolla. Ihovoiteiden käyttöä on hyvä välttää juuri ennen tuntia, jotta saat paremman pidon tankoillessa. Suosittelemme ottamaan oman tutun grippiaineesi mukaan, joka sopii ihollesi ja käyttötarkoitukseesi. Tanssikeskus Euforia tarjoaa rajoitetusti muutamia grippiaineita asiakaskäyttöön.

‍

Hinta 15 euroa / lippu